2021 年末『太陽礼拝』イベント
2021
年末恒例 『太陽礼拝(きもちは)108回』
イベントにむけて体力つける
10/7(木)スタート 3カ月コース
のご案内です
太陽礼拝とは
「身体を温め流れをよくし体を整える」
「太陽が与えてくれる様々な恩恵に感謝する」
「当たり前になっていることに感謝する」
「今日生きていることに感謝する」
太陽がないと、人も植物も育ちません
皆んなに同じエネルギーを与え続けてくれる太陽に、
感謝を捧げるという行為です
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常にあると思ってしまいがちなものは、
私達の日常にも数多く存在します
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その事にも、改めて感謝する気持ちを持つ
太陽礼拝は、今のこの厳しい世の中でも、
きっと私達の心を救うツールになってくれるはずです
身体的にも、精神的にも恩恵のある太陽礼拝を
2021年の終わりに再確認しませんか
太陽礼拝を数回繰り返します
イベントに向けて
ケガをしない体の使い方や
体力・筋力・柔軟力アップめざしましょう
太陽礼拝が初めましての方や
あまりやったことのない方も大歓迎!
はじめから丁寧にお伝えします
一緒にやりましょう
きもちよさ、お届けします😉
【レッスン日】(木) 9:30~10:30
10/7.14.28
11/4.11.25
12/9.16.23 (12/23がイベント日になります)
(日程が変更することあり)
【料金】
6600えん
◎子連れOK
【場所】
西丘コミュニティセンター 2F
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