自己紹介

セラピスト 西山寿美子


はじめまして

にしやますみこです

【自己紹介】

現在、愛知県知立市で

骨格ボディセラピスト、ヨガクラスを行っています


出身地は、石川県白山市鶴来町

学生時代は、富山県でたいへんお世話になりました


愛知県刈谷市で就職

看護師として脳外科病棟2年勤務

入退院を繰り返す患者さんを見て、予防医学・地域医療の大切さを痛感

東洋医学のクリニックで7年パート勤務

その間、3人の子どもに恵まれるも、敏感すぎる子どもに悩む

予防医学として自他ともに運動の大切さに気づき、ヨガインストラクターの資格(RYT200)をとり、

地域密着型のヨガクラスを始める


ヨガをやっていれば、カラダは快適になっていくと思ったが、

うまくいかず

そのときに出会ったのが、

【骨格メソッド】


健康になりたくて、きれいになりたくて、

ヨガをはじめるのに、

結果がでないのはどうしてか…

\それは、ヨガをする前の土台の骨格が崩れているから/

現在のヨガは、骨格が教科書通りにある人を基準としてレッスンが行われているので、

その骨格でないとケガは避けられないのです

動けば動くほど、カラダが壊れることもあります

「ヨガなんかしてるから、カラダが壊れるんだよ」

という整形外科の先生もいます 涙


【骨格メソッド】は

骨格を重力線上へ導き、

意識しなくてもカラダが快適なポジションへと案内します


健康のために運動する必要はなく、

生きる活動自体が運動になります

やりたいスポーツのパフォーマンスが上がるうえ、

ケガをしにくいカラダになります


眠れるカラダになり、

休めば勝手に回復してくれるカラダになり、

やりたいことがやれる人生となる


動けば動くほど、カラダは快適で美しくもなる

立つ歩く座る寝るが快適に行える

自分自身にくつろげる

私も更新中です

【健やか】=【キレイ】わくわくしますね


なんか、うまくいかない…

いろいろやってきたけど、満足できない…

そんな方にこそ

【骨格メソッド】に出会っていただきたいです




現在、愛知県知立市セラピスト自宅にてパーソナルセッションを行っています
(石川県出張セッション月1あり)



ご予約は

公式ライン ID @379ilavm

または、

sumikoyoga@gmail.com